ホットヨガ用ブラトップの選び方

初めてのホットヨガ、服装に迷ったら

女性に大人気のホットヨガですが、いざ始めようという時に迷うのが服装ではないでしょうか。ヨガの服装は、身体を締め付けないものがおすすめです。女性にとって定番のブラジャーといったものもNGです。

かといって下着を着けずにホットヨガレッスンを受けることは避けたいでしょうから、もし持っているのであればスポーツブラがいいでしょう。 そしてもっと最適と言われているのがブラトップの存在です。これはご存知の通りキャミソールやタンクトップにもともとカップがついているために、1枚でヨガに必要なトップスの条件を満たすことが出来ます。

実はヨガにも専用のウエアが販売されています。伸縮性に優れている・汗や洗濯に強い素材で出来ているヨガウエアは、上下セットで揃えると1万円を軽く超えることも少なくありません。さすがに初めからここまで予算を割くことは難しいという女性も多いでしょう。

しかもホットヨガは大量の汗をかくために着替えや毎日通うとなると何セットも準備する必要があります。 高価なヨガウエアを1セット購入して使いまわすよりも、お得に手に入れることが出来るファストファッションのブラトップを数枚準備した方が現実的とも言えるのです。

普段は下着扱いのブラトップでも大丈夫?

ただ、ブラトップというと普段は下着として使用している女性がほとんどではないでしょうか。そのような下着姿でレッスンを受けることに抵抗があるかもしれません。実際にレッスンを受けてみるとわかりますが、ホットヨガスタジオでは伸縮性に優れた薄手の素材の上下ウエアでレッスンを受けている人がほとんどです。

もし異性の視線が気になるという事であれば、女性専用のヨガスタジオを選ぶことがおすすめです。 天王寺には女性専用のヨガスタジオがいくつもあり、自分の通いやすいスタジオを探すことが可能です。大手ヨガスタジオではおしゃれなヨガウエアを販売している店舗もあり、まず初めはファストファッションで揃えてみて徐々に本格的なウエアを選んでいくということも出来ます。

通常の綿素材Tシャツは、大量の汗をかいた場合に肌に張り付いてとても体が動かしにくく不快となります。まして恥ずかしいからとスエットやジャージを着てしまうと、暑くて途中で気分が悪くなってしまう可能性もあります。

体験レッスンに行く場合には通気性・発汗性・伸縮性といったポイントに注意して、手持ちのブラトップとショートパンツなどを準備しておくことがおすすめです。

参考サイトはこちら⇒ 天王寺のホットヨガ